Kreatin



Igår var jag på Ica och där fick jag ett litet infall. Stod vid kosttillskottshyllan och bestämde mig för att testa lägga in kreatin i min styrketräning. Jag känner att jag är dålig på att komplettera min träning med rätt kost och diverse tillskott så därför vill jag nu pröva på kreatin. Detta pulver ska tydligen hjälpa till med att öka muskelmassan genom attt typ binda vattnet på något sätt. Så det kan resulterar i en viktökning men det blir väl bra, har alltid velat väga hundra pannor liksom ;-)

Dock har jag inte sådär superbra koll på hur det påverkar kroppen, men tänker att om det säljs på en matvaruaffär kan det ju inte vara så farligt. Heller inte om det är många som använder det så man kan nog vara lugn ;-)

/ Nu kör vi
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0